|
|
|
2023-12-14 22:57:03, csütörtök
|
| |
| |
Egy remek banán ital, ami eltünteti a hason lévő zsírpárnákat
Lehetséges banánnal fogyni?
A banán tápanyag értéke
Egy közepes méretű banán, ami körülbelül 15 vagy 20 centiméter, körülbelül 105-120 kalóriát tartalmaz, a napi ajánlott B6-vitamin 20 %-át, a C-vitamin 18 %-át, a kálium 13 %-át, az étkezési rostok 12 %-át és a mangán 9 %-át tartalmazza.
Ez a banános zsírpárna pusztító ital, szinte azonnali eredményt biztosít. Rendszeres fogyasztásával már egy hét után látni fogja az eredményt. Fogyasztásával löketet ad szervezetének a zsírégetéshez.
Recept
1 banán
1 narancs
fél pohár zsírszegény, vagy zsírmentes joghurt ( lehetőleg görög joghurt)
1 evőkanál kókusz olaj
negyed evőkanál gyömbér por
2 evőkanál lenmag
2 evőkanál savó (aludttej)
Elkészítés:
Az elkészítés rendkívül egyszerű. Az összes összetevőt keverje össze robotgépében, majd töltse pohárba és élvezze.
Ajánlott az italt reggelente fogyasztani. Az ital ellátja szervezetét számos tápanyaggal és energiával és javítja a kedvét és jobbá teszi napját.
A banán további jótékony hatása az egészségre:
- A banán fogyasztása megelőzi a veserákot, megvédi a szemeket a pigmentek elfajulásától.
- A banánnak magas az antioxidáns tartalma, ami védettséget ad a szabad gyökökkel és krónikus betegségekkel szemben.
- Stabilizálja a vércukor szintet és csökkenti a reggeli rosszullét által okozott hányingert.
- A banán természetes antacid, emiatt enyhíti a savas refluxot, a gyomorégést és a refluxot.
- A banán segít felülkerekedni a depresszión, mivel magas a triptofán tartalma , ami szerotoninná alakul át.
- A banán csökkenti a duzzanatot, véd a kettes számú cukorbetegség ellen és segíti a fogyást, valamint erősíti az idegrendszert és támogatja a fehérvérsejt képződést mivel magas a B6-vitamin tartalma.
- A banán tartalmaz még egy összetevőt, amit citolinnak neveznek és úgy tartják, hogy ez növeli a fehérvérsejtek számát, ami elengedhetetlen egy erős immunrendszerhez.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: immunrendszerhez, elengedhetetlen, fehérvérsejtek, fogyasztásával, felülkerekedni, szervezetének, betegségekkel, zsírégetéshez, idegrendszert, cukorbetegség, elfajulásától, stabilizálja, robotgépében, szerotoninná, zsírpárnákat, fehérvérsejt, tápanyaggal, zsírszegény, fogyasztása, szervezetét, tartalmazza, védettséget, fogyasztani, természetes, gyomorégést, depresszión, antioxidáns, rendszeres, reggelente, összetevőt, zsírmentes, elkészítés, citolinnak, egészségre, centiméter, rosszullét, remek banán, hason lévő, banán tápanyag, közepes méretű, napi ajánlott, étkezési rostok, banános zsírpárna, elkészítés rendkívül, összes összetevőt, italt reggelente, ital ellátja, banán további, banán fogyasztása, pigmentek elfajulásától, banánnak magas, antioxidáns tartalma,
|
|
|
|
|
|
| Palóc Grand Canyon Facebookon kaptam Naplemente Facebookon kaptam Cs Ildikótól Ahogy emelkedik a rezgés... William Shakespeare idézet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Beney Zsuzsa - Tavasz Próbálkozni kell ahhoz, Környezetvédelem Szép estét kedves látogatóimna... Próbálkozni kell ahhoz, Szép estét Bella István: Zsoltár Facebookon kaptam Krisztinától Aki a sorsa útján jár, gyakran... Minden gyerek jó. Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Paul David Tripp Április 26 A legnagyobb hiánycikk manapsá... Föld napja április 22 Önmagaddal nem lehetsz elégede... A fenyő nem szép fa, (...) Ébredj Beney Zsuzsa - Tavasz Facebookon kaptam Facebookon kaptam A Mester kezének érintése Fodor Ákos költő, Beney Zsuzsa - Álom Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Gondolatok az életről és szere... A Föld napja Facebookon kaptam Krisztina b... Beney Zsuzsa - Balatoni elégia Facebookon kaptam Föld napja április 22 Gaál Viktor gondolata Ez a jó az alvásban. Gábor Dénes gondolata Sokkal bölcsebb a természet, Naplemente Facebookon kaptam Egyik kedvenc festőm Fernando ... Április 22. a Föld napja, Próbálkozni kell ahhoz, Az idő elsodorja létezésünk Facebookon kaptam Krisztina b... Facebookon kaptam Mírjam barát... Becsüld meg azt amid van,... Facebookon kaptam A Föld napja Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Gondolatok az életről és szere... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztina b... Vannak arcok Ahogy emelkedik a rezgés... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mindenünk, amink van, amit sze... Facebookon kaptam William Shakespeare idézet William Shakespeare idézet Jó éjszakát A lelki élet nem arról szól, .... Facebookon kaptam William Shakespeare idézet Kamarás Klára : Leszünk-e...? Ázzal aki csak szép Bella István: Zsoltár Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó éjszakát A fenyő nem szép fa, (...) Nehezen engedem Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Kellemes esti időtöltést Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Föld napja április 22 A végzet az Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Szent György napi hiedelmek, s... Facebookon kaptam A fenyő nem szép fa, (...)
|
|
|
|
|
|
| remek banán, hason lévő, banán tápanyag, közepes méretű, napi ajánlott, étkezési rostok, banános zsírpárna, elkészítés rendkívül, összes összetevőt, italt reggelente, ital ellátja, banán további, banán fogyasztása, pigmentek elfajulásától, banánnak magas, antioxidáns tartalma, szabad gyökökkel, vércukor szintet, reggeli rosszullét, banán természetes, savas refluxot, banán segít, triptofán tartalma, banán csökkenti, kettes számú, fehérvérsejt képződést, banán tartalmaz, fehérvérsejtek számát, erős immunrendszerhez, immunrendszerhez, elengedhetetlen, fehérvérsejtek, fogyasztásával, felülkerekedni, szervezetének, betegségekkel, zsírégetéshez, idegrendszert, cukorbetegség, elfajulásától, stabilizálja, robotgépében, szerotoninná, zsírpárnákat, fehérvérsejt, tápanyaggal, zsírszegény, fogyasztása, szervezetét, tartalmazza, védettséget, fogyasztani, természetes, gyomorégést, depresszión, antioxidáns, rendszeres, reggelente, összetevőt, zsírmentes, elkészítés, citolinnak, egészségre, centiméter, rosszullét, energiával, körülbelül, lehetséges, duzzanatot, hányingert, csökkenti, eredményt, gyökökkel, veserákot, támogatja, képződést, triptofán, lehetőleg, tartalmaz, pigmentek, rendkívül, eltünteti, zsírpárna, evőkanál, banánnak, aludttej, étkezési, tápanyag, krónikus, valamint, egyszerű, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5809
- e Hét: 30700
- e Hónap: 62186
- e Év: 266887
|
|
|
Offline
